Yoga at school and at home for children and the whole family!
School Programs
“World peace begins with peace in homes and schools.” - Jane Nelsen
Yoga for toddlers , kindergartens and garden
Toddlers and preschoolers explore body awareness, experiment with balance, and develop gross motor skills. By encouraging the execution of physical movements, the child must work his attention and concentration. Breathing exercises and moments of relaxation are also included.
Attention is focused on learning the parts of the body (shoulders, arms, hands, knees, legs) and French terms.
Smaller groups
Songs, puppets, books and games
classes of more or less 20 mins
Yoga and postures in illustrations
Yoga pour apprendre, tout en s’amusant
Des jeux, des histoires sous forme de postures, du yoga et musique, des exercices de respiration sur différents thèmes : les véhicules, l’anatomie, l’alphabet, les nombres, etc.
Yoga à thèmes
Du yoga pour sensibiliser les enfants sur différents thèmes de manière, à la fois, ludique et éducative :
P.ex. : alimentation saine, alphabet, journée des Autochtones, journée de la Terre, etc.
Yoga pour réguler ses émotions, tout en s’amusant
Mise en scène d’émotions sous forme de postures, utilisation de couleurs des émotions, jeux, lecture de livre(s) sur les émotions sous forme de postures, exercices de respiration et postures pour réguler ses émotions - Matériel pédagogique inclus dans le programme.
